Vitaminer!

Jag har börjat bli bättre på att ta vitaminer.  Jag är hemskt dålig på det men nu har jag fått in det som en rutin varje morgon sen 3 veckor tillbaka och det känns faktiskt riktigt bra.

Dessa tar jag varje dag. Krom-tabletter för att dämpa sötsug och hunger (det funkar faktiskt efter nån vecka) sen även Hårform som jag köpt i hälsokostbutiken Life 🙂
Sen är det Multivitamin och Omega 3 från märket Nutritech som jag köper via Proteinbutiken där jag typ köper allt. Smidigt att ha allt på ett ställe 🙂

image

Denna fredag startades med en långpromenad i City och så blev det proteinpannkakor av pannkaksmixen från Proteinbutiken. Väldigt goda, enkelt och mättande! Jag brukar annars göra min egen smet på äggvita och proteinpulver bara för färre kalorier men till frukost är den här perfekt för jag ska köra ett cirkelpass i buren på World Class Nybroplan idag vid 14.30 med en kollega så jag behöver ladda med lite kolisar i form av mer än lite bär som jag har på pankisarna! 🙂 Ska bli sjukt kul med ett träningspass där!

Ledig sag betyder mer tid till träning och att göra precis det som faller mig in! Tjihooo!

image