Tung morgon

image

God morgon!

Tung var den på så sätt att jag drog på mig mina gamla ankelvikter jag köpte för säkert 3år sen. Jag blir lite less på bara vanliga promenader därför har jag sprungit några mornar nu men jag ska nog börja med vikter istället. Det kändes bra i benen. Det gäller ju att ha en vikt som passar men jag har alltid haft starka ben så 1,5kg på varje känns bra. Vi får väl se hur mina ben känns ikväll då jag ska med på ”She Run Sthlm” för första gången – ska bli jättekul! Jag har ju verkligen fastnat för det här med att springa i grupp. Jag hoppas det blir intervaller som det verkar vara på schemat… jag kör det mycket bättre och effektivt med andra än själv – tävlingsdjävulen kommer ju fram som vanligt haha Blir så trött på mig själv ibland men jag väljer att se det som lite kul istället och jag får ju faktiskt ut maximalt av min träning bara för att jag är lite knäpp på det viset – bara att tacka för! 🙂

Det blev en 5km tur imorse bara då jag ville känna på vikterna men det var en underbar morgon med fantastiskt väder. Åh vad jag älskar Sockholm och speciellt mitt Kungsholmen för det är så himla vackert!

Nu ska jag sätta fart, blir en riktig fixardag idag med några ärenden och en sväng till Ikea!

Ska sätta ett datum för en promenad vi kan ta tillsammans också som jag nämnt innan! Vore ju kul att ses och få sprida lite träningsglädje, alltid kul för alla att träffa nya människor! varför inte sammanstråla för en Powerwalk! 🙂

 

image

image