Tufft…

Jag har haft en väldigt tuff senaste vecka, har helt tappat lust för allt och jag verkligen kämpar för att hålla mig över ytan. Det gick tre dagar utan träning innan jag tog mig iväg och körde ett pass med  Ellinor igår. Det är någon form av rekord det senaste året… men jag har inte ångest eller dåligt samvete för just det utan mer för hur jag mår. När man bara irrar som i ett mörkt rum och inte vet vart man hittar ut. Men snart så.

Därför är uppdateringen här lite hipp som happ – så ni vet.

Men igår var vi ute på World Class i Alvik där Ellinor har Bodypump varje vecka från och med nu kl 16-17 🙂 Det var fullt på passet så jag körde cardio så länge och hittade till min glädje en ny maskin för mig som jag aldrig testat. Treadclimber – som ett löpband delat på två band som ”vickar” kan man säga… det blir som att gå i snö eller sant typ litegrann, himla jobbigt men annorlunda från lutning ändå. Det var iaf extremt jobbigt och jag orkade hålla ut 75 min bara av ren extra energi som jag sparat på mig under tre dagar! hehe Jag gillade den skarpt, när jag är där ute kommer jag jämt köra den… ska prova springa nästa gång 🙂

image

Imorse var jag ner till SATS Fridhemsplan, det är så sjukt kallt så jag orkar inte gå ute så jag springer in när jag ändå har så nära till gymmet. Blev 1 timme på bandet blandat med lutning, löpning och intervaller. Kändes riktigt bra. bara känslan av att känna sig vältränad, att orka, känna att man har bra kondis gör att man mår bra. All hård träning är värt allt när man känner att man orkar så mycket som jag faktiskt gör.

Ikväll spenderar jag bara tiden i soffan… tänkte kolla Farmen som börjar, om det kan vara nått. En tjej som är med i denna säsong tränar på gymmet jag jobbar på, blir ju alltid så mycket roligare att kolla när man vet någon som är med 🙂