Mycket bättre dag

Idag har jag mått betydligt bättre, jag tror mycket det har med rutinerna att göra såklart. Jag har jobbat och ätit med jämna mellanrum 🙂 Skulle egentligen ha jobbat extra ikväll men det blev inget och ärligt talat så var det precis vad jag behövde – en ledig kväll till träning och bara slappa hemma.

Så jag passade på att gå på Bodycombat passet med Linn på SATS Fridhemsplan! Alltid lika kul…. combat är verkligen min favoritträning all time! Jag älskar det! 🙂 Efter 1tim combat så gick jag ut och körde 30min till på bandet när jag ändå hade pulsen uppe. Det blev backe på 15% lutning i 25min och sen sprang jag sista 5min bara för att svettas ur ordentligt 🙂 Idag var en sån där dag där det kändes som jag skulle orka allt…. säkert 2tim på bandet. Bästa känslan!

image

Nu är det mys i soffan efter middag… blir gott te och så hoppas jag det går något bra på TV, annars kanske jag faktiskt slår på en film här i min ensamhet 🙂

Tack för alla fina kommentarer också i mitt tidigare inlägg – ni är så fina som bryr er! ♡