Morgonpass på Balance

Idag blev det ett morgonpass på Balance tillsammans med Mårten 🙂 Alltid lika kul… like good old times a la Biggest! Uppvärmning på crosstrsinern i 30min, 30min intensiv cirkelträning i gruppträningssalen i form av medicinbolls-slam, larven (fötterna höftbrett fast på samma ställe raka ben och böj nedåt framåt, gå ut till armhävningsposition med händerna  gör en armhävning och sedan tillbaka upp i stående position. Raka ben hela tiden) och boxning för att få upp riktigt hög puls. Så jävla kul! Sen nedvarvning med 30min på crossen som avslut.

image

image

Cyklade snabbt hem för dusch, proteinshake, ombyte, packning av nya träningskläder och ska nu cykla tillbaka för lunch på Kalori med Mårten och mina två kompanjoner! Sen blir det att träna Marklyft på jobbet kl 12 med en PT-kollega! Full fart – så roligt! Sen jobb fram till 22. Det kostar att ligga på topp… men det bästa är att jag älskar det här med massa teöning, umgänge och jobb non stop. Känns som man utnyttjar timmarna till max!

Mot 75kg 🙂