Grymt benpass

image

image

Precis kört ett grymt benpass med brorsan på ASK. Vi började med benpress, sen benböj, vader och avslutade med baksida lår. Jag har ont REDAN! Haha Undrar hur det här kommer kännas på måndag… så gött när det känns ändå. Och efter all julmat  har man massor av energi och riktigt bra tryck i musklerna.

Jag vägde mig faktiskt hos mamma nu efter träning och dusch och jag ligger kvar på samma vikt som innan jul. Ni förstår inte vilken seger det är för mig! Så stolt och nöjd att jag hållt igång med träningen så jag kunnat njuta av den mat jag velat ha utan att det innebär ångest över vikten 🙂

God fortsättning allihop!