Tough Viking

Tough Viking 2017

Shit… jag känner mig som att jag blivit överkörd av ett tåg. Har ont precis överallt i min kropp. 

Men WOW vilken känsla det var att få springa igår, precis så överväldigad som jag minns det! Jag har ont precis överallt idag men det var det SÅ värt 💪🏼 Det var ett sånt pirr, pepp och gemenskap när vi tog oss genom allt från amerikanska fotbollsspelare, isbad, ålade under taggtråd, klättrade över höga nät, bar sandhinkar, hoppade över eld, sprang med bulgarian bags, kröp genom gyttja, bar svintunga bensindunkar, lyfte 50 kg medicinbollar och tog oss upp och över stora väggar för att nämna några av alla hinder! My god.  

Tänk vad man klarar av bara man ger sig fan på det och utmanar sig! 🙏🏼 Jag är så innerligt stolt över att jag aldrig ger upp, fortsätter utmana mig själv och kämpar för att leva gott! 💕 Igår var en sån dag jag fick genomför allt det tillsammans med flera likasinnade människor och det får mig att vilja fortsätta ännu mer! 

TACK alla inblandade och framförallt till Isikost som gjorde det möjligt för oss att springa tillsammans! 💪🏼




På kvällen möttes vi upp för en gemensam middag på Villa Källhagen där vi fick prata av oss om dagen och loppet. Så stolt över allas prestationer! Och jag är så glad att jag får vara en del av ISI Team och dessa fantastiska tjejer! ❤️

En extra eloge till fantastisk service på Villa Källhagen där jag och Juliette som båda är magsäcksopererade fick dela på förrätt och varmrätt utan några som helst problem 👍🏼


Vi gjorde det!!!

Vi klarade det, och kul på vägen hade vi också! ❤️ Nu väntar en trevlig middag tillsammans, uppdaterar mer imorgon! 😃

Inför Tough Viking imorgon 

Här sitter jag hemma i soffan och har landat efter jobb och ärenden 😊 Har gjort iordning den här goda salladen med ren kärlek som uppladdning för morgondagens sjuka utmaning. 


Till lunch åt jag massa bra kolhydrater i en god köttfärspaj, banan på eftermiddagen och ikväll ska jag mumsa på lite smågodis – bra uppladdning för imorgon 😃 Det är viktigt vad du stoppar i dig dagen innan ett lopp 👍🏼 Jag har haft samma upplägg inför alla mina (Vårruset, Midnattsloppet, Tough Viking och Å-loppet) och det har funkat kanon. En pasta dagen innan är nog det bästa om jag ska tänka till 😊

Imorgon är det alltså dags för TOUGH VIKING! Att jag valt att springa igen är för mig helt ofattbart, men det känns som en så klockren grej att få utmana sig med och göra tillsammans med ett grymt härligt gäng såhär nästan exakt ett år sedan min magoperation 😃

Sist jag sprang 2014 så var jag i betydligt bättre träningsform och vägde ca 10 kg mindre än vad jag gör idag. Men det här kommer jag klara ändå! Jag vet att jag löptränare sjukt mycket sist men det är inte ens mycket löpning, när det väl är dags att springa är det mellan hinder och då är det rena rama återhämtningen jämfört mot hur man tar ut sig fullständigt för att just klara hindrena! 😂 Och i år är vi ett stort gäng på 12 personer som bara ska ta oss igenom banan och HA KUL tillsammans 😊 Det som är det svåraste att koppla bort är att jag vet hur fruktansvärt ont jag hade i kroppen i över en vecka efter sist.. ni vet den där träningsvärken som är så hemsk så man tror att muskeln är trasig och aldrig kommer läka… och i detta fall alla muskler i hela kroppen och några som du inte ens trodde fanns! 😂 Men det får jag handskas med först på söndag och då är planen att jag bara ska ligga och tycka synd om mig själv i soffan 😉

Här är årets bana! Vi startar kl 13.30 och jag räknar med att vi kommer vara ute i minst 2 timmar innan vi är i mål 🙈 Håll tummarna för oss!! 


Känns som jag kommer behöva trippla Shakes av min favorit PWO imorgon! 😂 Även om adrenalinet kommer göra sitt 😃 

Tough Viking 13 maj

Nu vet jag inte vad jag gett mig in på men jag är så sjukt taggad! För tre år sen sprang jag mitt första hinderbanelopp och det var bland det tuffaste och roligaste jag gjort 😃 Då sprang jag Tough Viking 8 km i Hagaparken med tre tjejkompisar och jäklar vad kul det var – borträknat från elhindret som var det sista vi sprang igenom där jag tuppade av efter en rejäl stöt i ryggen 😂 fick åla mig ut sista metrarna. Mentalt kommer jag aldrig kunna springa igenom där igen så vi får väl se om det hindret är med i år igen 🙈

I helgen när vi hade teamträffen med Isikost så hade Malin bokat upp platser och vi som vill och känner oss manade ska springa tillsammans! (TUSEN TACK) Jag kände att det var en grym grej att haka på som att fira 1 år efter operationen och se hur långt man faktiskt kommit 😃 Sen att dessutom få möjligheten att göra det tillsammans med så många härliga människor kommer i sig vara en fantastiskt kul grej! Så nu har jag tackat ja och det bara bubblar känslor. Jag vet iaf till denna gång att löpningen i sig inte var så viktig för dom få löparsträckor mellan de olika hindrens var som en dröm och kändes mest som återhämtning 😃 Fokus blir helt klart på styrka och så främst överkropp! 3 månader kvar och det känns som en otroligt bra sporre att sätta igång med styrketräningen för! 

För er som vill läsa om när jag sprang sist finns ett inlägg HÄR

Jag vet hur man tänker kring sånna här lopp, att man är osäker på om man kommer klara det, att man inte är tillräckligt stark eller orkar springa 8 km. Men det GÖR NI! Spring tillsammans med någon så ni kan hjälpas åt på vägen, ge en hjälpande hand eller en rejäl knuff i runpan för att orka över en vägg 😉 Man gör det ihop! 😃 Och klarar man inte ett hinder eller inte kan av någon anledning så fick man iaf för några år sen göra armhävningar istället. Känslan efter är helt obeskrivlig och jag lovar er att ni kommer bli förvånade över hur mycket mer ni orkar än vad ni tror 💪🏼 Man är så sjukt mycket grymmare än vad man tror! 😃

Har så mycket roligt framför mig, så jäkla glad att jag fått tillbaka det liv jag älskade och hade efter Biggest som jag mår som bäst av. Att vara aktiv och känna att utmaningar fysiskt är KUL! Sluta aldrig kämpa, för alla har vi något sätt där vi kan hitta dit vi vill – ge aldrig upp! Våga be om hjälp Om det är det som behövs, ibland klarar vi inte allt själva. Men vi alla är värda att må bra och vara lyckliga ❤

(Bilder från Google)

Filmen från Tough Viking i Hagaparken

Nu är filmen uppe från Hagaparken och jag vill bara att ni kollar på den och förstår vad fan jag och mina vänner utsatte oss för haha
Det är helt galet såhär i efterhand när man ser det… stolt som en tupp! 🙂

Tough Viking – Hagaparken Stockholm

Det här var min största utmaning hittills och att klara av det är helt magiskt. Att springa lopp är ju något jag tycker är superkul men att prova på det med hinder var nog den ultimata utmaningen. Att sen inse vilken sjukt bra form man är i konditionsmässigt var ren lycka!

Min vän Nina (kolla in hennes inlägg om loppet, hon har lite fler bilder från hindren som hon lånat) kom hit redan igår ifrån Eskilstuna och sov hos mig för att vi skulle göra sällskap idag. Vi skulle egentligen varit tre personer och anmälda som ett lag med Ellinor fick för hinder och var tyvärr inte med. (Du var saknad!)
Men innan start så stötte jag på Kristina min kollega som skulle starta 5min efter oss som skulle springa själv så hon hakade på oss! 🙂
image

image

image

image

image

Innan starten var vi så sjukt taggade, värmde upp och i startfållan så träffade jag på Magdalena som är en bekant som också skulle springa själv som hakade på oss! Så vi blev ett härligt gäng på 4 tjejer som hjälptes åt hela loppet runt! Såhär såg banan ut!

bana hagaparken tough viking

1. Pain
Här stod det ett gäng amerikanska fotbollsspelare med pads och tacklade folk, jag fick ett par knuffar men höll mig på fötter 🙂 Adrenalinet var på topp.

2. Ice tank
Här började jag hyperventilera lite och blev lite badkruka då vi skulle dyka under en planka för att ta oss igenom istanken och ner. Men det var inga problem, inte svinkallt men väldigt uppfriskande om jag säger så haha Det blev som en kickstart.

3. Walls
Här kom dom första väggarna och det var två containrar som vi skulle i och ur. Vi hjälptes åt och klev i varandras händer och tog emot på vägen ner för att spara våra knän. Kändes omöjligt när vi kom fram men det gick fint och jag vet inte varför jag tänkte att jag skulle göra armhävningar som straff efter första, för andra gick den med! Dåligt mindset.

4. Monkey Bar
Här kom armgången som de redan vid start varnade för var hal och svår. Det blev 30 armhävningar som straff och så länge vi var vid detta hinder klarade INGEN det hela vägen.

5. Crawl
Superenkelt, det var ganska högt så¨man kunde krypa på alla fyra i sand.

6. Mountain climb
Min favorit, jag och Kickan tog täten och vi tog oss upp rätt fort. Fan va min backträning har gett mig både flås och styrka. Vi väntade in Nina och Magda på toppen med vatten och någon äcklig energi-gele vi svalde. Sen bar det av ner igen på andra sidan berget/kullen för att kämpa oss upp, ner och upp igen – och avsluta ner på den sidan av berget vi sprang upp först. Jobbigt men trots detta återhämtar jag mig så snabbt med rätt andning så jag knappt kände mig andfådd på vägen ner sista gången.

7. Ropes
Denna har jag fasat för. Jag tog mig över sist, vi hjälptes åt som vid väggen. Här stod Maria och Nadja två kollegor och hejade som gav mig lite extra energi så jag provade på repet – och klarade det! Helt sjukt, trodde jag ALDRIG. Dagens lyckokick!

repen repen2

8. Pipes
Fem rör på rad som var väldigt rymliga, man kunde åter igen krypa på alla fyra vilket jag gjorde. Fick väldigt ömma knän men dom svalkades direkt genom iskallt vatten, fan vad kallt det äääär!

9. Water run
Som sagt – iskallt vatten men här gick det bara knappt upp till midjan och vi vadade oss bort till land.

10. Kustjägaren
Här var det bara i och bada. Innan detta hinder var jag i bra form men det otroligt kalla vatten gjorde att kroppen hamna i nån form av chock! Vi fick simma en bra bit, ta oss upp i gyttja på en höjd, krypa under nät för att sen ta oss ner i vattnet igen och simma en bit till tills vi tog oss upp på land och sprang vidare. Här var jag helt slut och KALL. Men då stod Nadja där och Hejade! <3

kust1 kust2 image-e2414e808ab9b4fe380d74bab29805f675100afd721c646694b783938dda3892-V

11. Reebok blades
Här hjälptes vi åt och puttade, stöttade och gav handtag – nu hade vi fått in snitsen från väggen så det gick finnemang. Älskar hur Kickan hjälper Nina ner med ett fast grepp! haha

image-be4c5a081e66f447b2b583b7b1f855f8719c47805487fc57f492086d13ea5661-Vimage-1a3cb260ffdd9da8155823b1c96d745e5bbc4030e5ba51c81d704c597447fb97-V image-60354ee2fa55a5817d799770fd277547612dc4bd200911cae64fe7898dd65e23-V

12. Net trap
Enkelt hinder… krypa under nät med rumpan upp och huvudet ner som en liten ångvält bara.

13. Rampage
Otroligt svårt, och otrolig köbildning. Jag och Nina sa det att vi tippar på att ca 10% av alla som sprang klarade denna. Blev 30 armhävningar.

14. Walls
Containrar igen och nu hade vi fått in rutinen på dessa. Här var det dock tre stycken på rad som man slapp gå ner emellan utan klättra över ett mellanrum på ca 30cm vid varje skarv. Klarade alla galant med hjälp av varandra!

15. Bridge
Här snackar vi GYTTJA, jag var rädd och förlora skorna så jag krälade och försökte hålla mig på sidan och under bron vadade vi genom vattnet och hjälptes åt för att ta oss upp för en hög kant 🙂

16. Reebok 10 000 volt
Sista hindret som jag hört så mycket om och det stämmer, man vill bara i mål! Det hänger massor av eltrådar och så står det folk och sprutar vatten med brandslangar på en – vatten leder ström. Fick ett par stötar till en början som jag liksom ryckte till av som gjorde ont men ändå var hanterbara så jag tänkte ”det här var ju inte så farligt” tills jag sen efter ett par meter åker på världens kyss så allt blir svart och jag vaknar till på backen. I panik vill jag bara krypa ut på sidan för att avbryta men jag ser både Nina och Kickan krälar framför under alla eltrådar mot mål så jag hänger efter! Sen lubbar vi hand i hand tillsammans in – vilken lycka!

elen

Här ligger vi i el-chock! haha

image-d54becebce7f71a25c7c14aa051bfd02675b0f346f9137ef1b7c3573f21273e4-V image-8196bee5a71ce854e61f027f96521950fb033ebd5a390f87b0325931ae342804-V

målgång

 

 

 

image-afa20a51653fc98f024a33f5cdc9e6de67776776bf31d3cd6a5efa0bfdcef20f-V

Det tog oss 1,5 tim att ta oss runt men fan vad kul vi hade på vägen. Det var kul att få testa på och prova en riktigt utmaning men nästa år ska jag springa på tid! 🙂

TUSEN TACK till Nina, Kickan och Magdalena som sprang med mig och hjälpte, peppa och pushade oss i mål! Tack även till er som kom och hejade – Nadja, Maria, Emma och Marie! Och också Tack till Proteinbutiken som försedde oss med läckra tröjor! 🙂

Vill ni testa på en utmaning som heter duga kan jag varmt rekommendera detta!

%d bloggare gillar detta: