Hinderbanelopp

Tough Viking 2017

Shit… jag känner mig som att jag blivit överkörd av ett tåg. Har ont precis överallt i min kropp. 

Men WOW vilken känsla det var att få springa igår, precis så överväldigad som jag minns det! Jag har ont precis överallt idag men det var det SÅ värt 💪🏼 Det var ett sånt pirr, pepp och gemenskap när vi tog oss genom allt från amerikanska fotbollsspelare, isbad, ålade under taggtråd, klättrade över höga nät, bar sandhinkar, hoppade över eld, sprang med bulgarian bags, kröp genom gyttja, bar svintunga bensindunkar, lyfte 50 kg medicinbollar och tog oss upp och över stora väggar för att nämna några av alla hinder! My god.  

Tänk vad man klarar av bara man ger sig fan på det och utmanar sig! 🙏🏼 Jag är så innerligt stolt över att jag aldrig ger upp, fortsätter utmana mig själv och kämpar för att leva gott! 💕 Igår var en sån dag jag fick genomför allt det tillsammans med flera likasinnade människor och det får mig att vilja fortsätta ännu mer! 

TACK alla inblandade och framförallt till Isikost som gjorde det möjligt för oss att springa tillsammans! 💪🏼




På kvällen möttes vi upp för en gemensam middag på Villa Källhagen där vi fick prata av oss om dagen och loppet. Så stolt över allas prestationer! Och jag är så glad att jag får vara en del av ISI Team och dessa fantastiska tjejer! ❤️

En extra eloge till fantastisk service på Villa Källhagen där jag och Juliette som båda är magsäcksopererade fick dela på förrätt och varmrätt utan några som helst problem 👍🏼


Vi gjorde det!!!

Vi klarade det, och kul på vägen hade vi också! ❤️ Nu väntar en trevlig middag tillsammans, uppdaterar mer imorgon! 😃

Inför Tough Viking imorgon 

Här sitter jag hemma i soffan och har landat efter jobb och ärenden 😊 Har gjort iordning den här goda salladen med ren kärlek som uppladdning för morgondagens sjuka utmaning. 


Till lunch åt jag massa bra kolhydrater i en god köttfärspaj, banan på eftermiddagen och ikväll ska jag mumsa på lite smågodis – bra uppladdning för imorgon 😃 Det är viktigt vad du stoppar i dig dagen innan ett lopp 👍🏼 Jag har haft samma upplägg inför alla mina (Vårruset, Midnattsloppet, Tough Viking och Å-loppet) och det har funkat kanon. En pasta dagen innan är nog det bästa om jag ska tänka till 😊

Imorgon är det alltså dags för TOUGH VIKING! Att jag valt att springa igen är för mig helt ofattbart, men det känns som en så klockren grej att få utmana sig med och göra tillsammans med ett grymt härligt gäng såhär nästan exakt ett år sedan min magoperation 😃

Sist jag sprang 2014 så var jag i betydligt bättre träningsform och vägde ca 10 kg mindre än vad jag gör idag. Men det här kommer jag klara ändå! Jag vet att jag löptränare sjukt mycket sist men det är inte ens mycket löpning, när det väl är dags att springa är det mellan hinder och då är det rena rama återhämtningen jämfört mot hur man tar ut sig fullständigt för att just klara hindrena! 😂 Och i år är vi ett stort gäng på 12 personer som bara ska ta oss igenom banan och HA KUL tillsammans 😊 Det som är det svåraste att koppla bort är att jag vet hur fruktansvärt ont jag hade i kroppen i över en vecka efter sist.. ni vet den där träningsvärken som är så hemsk så man tror att muskeln är trasig och aldrig kommer läka… och i detta fall alla muskler i hela kroppen och några som du inte ens trodde fanns! 😂 Men det får jag handskas med först på söndag och då är planen att jag bara ska ligga och tycka synd om mig själv i soffan 😉

Här är årets bana! Vi startar kl 13.30 och jag räknar med att vi kommer vara ute i minst 2 timmar innan vi är i mål 🙈 Håll tummarna för oss!! 


Känns som jag kommer behöva trippla Shakes av min favorit PWO imorgon! 😂 Även om adrenalinet kommer göra sitt 😃 

Tough Viking 13 maj

Nu vet jag inte vad jag gett mig in på men jag är så sjukt taggad! För tre år sen sprang jag mitt första hinderbanelopp och det var bland det tuffaste och roligaste jag gjort 😃 Då sprang jag Tough Viking 8 km i Hagaparken med tre tjejkompisar och jäklar vad kul det var – borträknat från elhindret som var det sista vi sprang igenom där jag tuppade av efter en rejäl stöt i ryggen 😂 fick åla mig ut sista metrarna. Mentalt kommer jag aldrig kunna springa igenom där igen så vi får väl se om det hindret är med i år igen 🙈

I helgen när vi hade teamträffen med Isikost så hade Malin bokat upp platser och vi som vill och känner oss manade ska springa tillsammans! (TUSEN TACK) Jag kände att det var en grym grej att haka på som att fira 1 år efter operationen och se hur långt man faktiskt kommit 😃 Sen att dessutom få möjligheten att göra det tillsammans med så många härliga människor kommer i sig vara en fantastiskt kul grej! Så nu har jag tackat ja och det bara bubblar känslor. Jag vet iaf till denna gång att löpningen i sig inte var så viktig för dom få löparsträckor mellan de olika hindrens var som en dröm och kändes mest som återhämtning 😃 Fokus blir helt klart på styrka och så främst överkropp! 3 månader kvar och det känns som en otroligt bra sporre att sätta igång med styrketräningen för! 

För er som vill läsa om när jag sprang sist finns ett inlägg HÄR

Jag vet hur man tänker kring sånna här lopp, att man är osäker på om man kommer klara det, att man inte är tillräckligt stark eller orkar springa 8 km. Men det GÖR NI! Spring tillsammans med någon så ni kan hjälpas åt på vägen, ge en hjälpande hand eller en rejäl knuff i runpan för att orka över en vägg 😉 Man gör det ihop! 😃 Och klarar man inte ett hinder eller inte kan av någon anledning så fick man iaf för några år sen göra armhävningar istället. Känslan efter är helt obeskrivlig och jag lovar er att ni kommer bli förvånade över hur mycket mer ni orkar än vad ni tror 💪🏼 Man är så sjukt mycket grymmare än vad man tror! 😃

Har så mycket roligt framför mig, så jäkla glad att jag fått tillbaka det liv jag älskade och hade efter Biggest som jag mår som bäst av. Att vara aktiv och känna att utmaningar fysiskt är KUL! Sluta aldrig kämpa, för alla har vi något sätt där vi kan hitta dit vi vill – ge aldrig upp! Våga be om hjälp Om det är det som behövs, ibland klarar vi inte allt själva. Men vi alla är värda att må bra och vara lyckliga ❤

(Bilder från Google)

Superior Race!

image

I lördags var jag ut till Lidingö för att supporta kompisarna som skulle springa! Jag blev så sjukt avis av att bara stå bredvid och kolla på, jag har ju sprungit hinderbana innan och det var fan det jobbigaste men ändå mest utmanande jag gjort och kicken när man klarar av det och går i mål är helt otrolig.

Dom här tre tappra ovan sprang sitt första hinderbanelopp och dom gjorde det lysande!!! Jag laddar inför nästa sommar, då ska jag träna smart och hålla mig hel! 🙂

Vi stod och hejade vid start när de skulle över en vägg som första hinder och sen fångade vi upp som vid dom sista hindren innan målgång när dom skulle ta sig förbi gladiatorer, för övrigt roligaste hindret att stå och titta vid haha Jag filmade så här kommer några bilder! 🙂

image

image

image

image

image

image

image

Film från igår!

Den här filmen släpptes precis från vår träningsdag igår och jag tycker den blev så bra och verkligen förmedlar hur kul och jobbigt det var! 🙂 Jag står för grodhopp haha

Superior Race Trainingcamp

Ligger hemma i soffan… helt slut. Mestadels av solen som tagit all energi idag – underbart! Idag var det dags för ett träningscamp för oss galna och lyckligt lottade träningsfreak som är ambassadörer för Superior Race den 27 juni på Lidingö! 🙂

Sen jag sprang mitt första hinderbanelopp förra året tillsammans med tre härliga tjejer så var det en sån enorm kick så jag känner att jag bara måste få göra om det! 🙂 Då var det Tough Viking och jag tyckte det sista hindret som var att springa genom el inte var så kul när jag tuppade av så det får räcka med en gång. Superior Race finns i olika varianter – 5km, 10km eller 18km så man kan välja och ingen jävla el! haha  Massa roliga hinder som armgång, springa i däck, krypa genom rör, över väggar m.m

Idag så var vi ca 25 personer som fick komma till en dag fylld med inspiration. Vi startade med en uppvärmning tillsammans innan vi skulle testa på hinderbanan som vi var vid på Lidingö. Redan av uppvärmningen höll jag på att dö haha Här behöver jag öka min träning och det är snarast. Upp med flåset! Det var löpning, burpees, fällkniven, armhävningar och en del parövingar där man skulle bära varann m.m.

Sen var även Anna-Lee och Adam med som är riktiga proffs när det kommer till hinderbanor som gav oss tips och var med och peppa. Underbart! Anna-Lee har jag träffat många ggr innan och det är alltid lika kul och inspirerande. Hon var med i Ninja Warrior nu och det var även Adam. Ni förstår ju nivån… haha Underbart duktiga och hängiva människor som också är otroligt ödmjuka och trevliga! Cred för sånt!

Efter uppvärmning och hinderbana så bjöds det på grillat och vi fick hänga med varandra. En riktigt härlig dag och strålande väder hade vi också! 🙂

Det ska bli sååååå himla kul att springa den 27 juni. Vi är flera ifrån Biggest Loser som ska springa ihop och vänner till oss. Kommer bli 5 km fyllt av skratt, kämparanda och gemenskap. Bland det roligaste man kan göra tillsammans så är ni kanske ett gäng som brukar springa vanliga lopp som vårruset osv – prova detta! Ni kommer ha så kul och det är en otrolig känsla att efter ett sånt här lopp inse vad man faktiskt klarar av! 🙂

Ni hittar med info på Superior Races hemsida – kolla HÄR.

image

 

Proffsen! Jan som kört Ninja Warrior, Anna-Lee, Christian som kom 12a på Tough Viking i Gbg igår och Adam!

image

image

image

image

image

image

På plats och kollade läget

Jag var ner till Rålis en liten stund och kollade läget. Vågade dock inte äta något så jag kände mig otroligt matt. Men thank god för solglasögon! 🙂 Var och hälsade på X3mtraining och fick se målgången av bästa kvinnan – Anna-Lee! Hon är verkligen heeeelt amazing på hinderbanor och säkert allt annat hon tar sig för också 🙂 Och otroligt trevlig och stöttande. Glömmer aldrig när hon en dag bara kommer in på jobbet och ger mig blommor bara för hon tyckte jag skulle ha dom. Hon inspirerar mig sjukt mycket till att vilja bli bra på det här också! Så nu tar vi nya tag och siktar mot nya mål…. nu blir det nog Tough Viking på Gärdet i sommar i alla fall 😉 haha

Känner mig i alla fall bättre nu. Tack och lov. Imorgon är det måndag och ny vecka med en massa skoj och mycket mer träning! Nästa helg springer jag Å-loppet i Eskilstuna (1 mil)! Så sjukt kul! 🙂

2014-06-08 20.22.38

20140608_124102

Superior Race Stockholm

Jag har haft världens värsta natt…. och jag blir så less att timingen inte kunde vara sämre.

Tanken var ju att jag idag skulle springa Superior Race i Rålis! En hinderbana på 10 km. Jag har sett fram emot detta så sjukt mycket och det har varit som ett litet nytt mål sedan Tough Viking i maj som jag sprang med Nina, Kickan och Magda. Jag skulle sprungit med fantastiska X3mtraining teamet som jag fått chans att träna med också. Skit 🙁

Utan att gå in för mycket på det så har jag knappt sovit på hela natten. Haft så fruktansvärt ont i magen och legat och vänt och vridit mig och knappt fått sova en blund. Jag får såhär ibland men det brukar vara i samband med när jag sprungit och tagit ut mig, Igår hade jag ju en taktisk vilodag för att just samla kraft inför idag. Jag har mina aningar att det måste vara stressrelaterat för jag har inte ätit något speciellt vad jag kommit på heller. Hur som suger det – så jävla hårt.

Det börjar kännas bättre nu, men jag är totalt utmattad för jag inte sovit. Så att springa ett så tufft lopp är inte att tänka på. Jag måste börja lyssna på min kropp. Jag blir bara så himla besviken när det är något jag sett fram emot så mycket 🙁

Beroende på hur jag känner och mår kanske jag tar mig ner till Rålis och kolla läget lite och säger Hej till dom på plats men annars blir det till att sova och pyssla om mig själv. Tur jag är ledig idag!

LYCKA TILL till er alla andra som springer idag! Jag är så sjukt avis! Kör hårt!

Nedan finns info om banan för idag. Här är en förklaring av alla hinder. Det känns betydligt tuffare än Tough Viking och hade varit ett rejäl utmaning! Klicka på kartan för större bild 🙂

Stockholm-superiorrace

Filmen från Tough Viking i Hagaparken

Nu är filmen uppe från Hagaparken och jag vill bara att ni kollar på den och förstår vad fan jag och mina vänner utsatte oss för haha
Det är helt galet såhär i efterhand när man ser det… stolt som en tupp! 🙂

%d bloggare gillar detta: