Föreläsningar

World Class Inspiration Day 2014

Vilken dag det har varit – en dag fylld av allt: energi, glädje, känslor, vänskap, minnen, inspiration, motivation och träning! 🙂

Jag fick äran att starta dagen med min föreläsning och det var lite speciellt idag då jag normalt sätt föreläser för dom jag inte känner. Idag var det många av mina vänner på plats och det blev något helt annat, jag var jättenervös innan men sen så tänkte jag ju just som det var – jag är bland vänner. Det är så nyttigt för mig att få föreläsa och dela med mig, det får mig att stanna upp och inse allt. Normalt sätt så kär jag bara på och hinner inte riktigt reflektera. Så idag har jag föreläst för mig själv också kan man säga *ler*
Otroligt kul med så fin respons efteråt och frågorna som kom efteråt kändes så viktiga och att alla fick känna igen sig i varandra.

Sen blev det lite häng, lunch, föreläsning av Matt Griffiths och så avslutade jag med spinning. Mycket fin och bra dag! ♥

 

image

image

image

image

image

image

Föreläsning på Fountain House

image

Idag efter jobbet så var jag till Fountain House och höll en föreläsning. Det är så otroligt givande och kul att få dela med sig av sin resa och få möjlighet att träffa människor såhär som man aldrig annars kanske skulle träffat.

Tack för att jag fick dela en härligt stund med er – alla ni som kom! 🙂 Och speciellt till gulliga Eva som hörde av sig och ville ha mig där 🙂

Det är sånt här som får mig att växa som människa. ♡

Booty Camp i Hedesunda

Vilken härlig dag det blev idag på Booty Camp i Hedesunda! Så kul och det var på en så mysig plats vid en dansbana med vatten på båda sidor. Påminde mig väldigt mycket om min uppväxt när jag var mycket med mormor och morfar och campade 🙂

Dagen bjöd på massor av kul… löpträning, Dance Fitness (Blandning av aerobic och zumba), lunch, föreläsning med mig, BoxFit och sedan ett avslutades dagen med Kost och träningstips.

Jag hade en superkul dag och det var så bra energi trots att vädret inte riktigt var med oss, men så skönt att vi kunde hålla till under tak på dansbanan för våra aktiviteter 🙂 Jag tyckte min föreläsning gick bra också, det var helt nytt för mig att inte ha en presentation och bilder att förlita mig på, nu blev det väldigt intimt och personligt då vi alla trängde ihop oss på scen för en pratstund men jag hoppas det var bra – det kändes så 🙂

Tusen tack Maria för en superbra dag och väl genomfört event! Jag hoppas det blir fler och att du samt alla andra är lika nöjda som jag 🙂

Jag tog inte så mycket bilder, men här kommer några!
Boxningen var för övrigt sjukt kul, kanske något nytt att börja med… 😉  Om jag hade tid! Men jag älskar den ypen av träning, det är nog därför jag är så förtjust i bl.a BodyCombat. Men att få ta ut kraft mot något vinner med hästlängder just nu!

image

image

image

image

På plats på Booty Camp

image

Sista chansen – häng med på Booty Camp i Hedesunda!

d573d3edb3-bootycamp

Lördag den 31 Maj anordnas en hel träningsdag med en massa skoj i Hedesunda strax utanför Gävle. Ni ska väl med? 🙂
Sista chansen att anmäla sig nu så kom igen, kommer bli en fantastisk dag fylld med härligt träningsglada människor, träning, god mat, föreläsning med mig (tjoho!) och massa skoj!

Läs mer om dagen på Maria Wallners hemsida, det är hon som anordnar dagen! 🙂

Hoppas att vi ses!

Booty Camp 2014

Föreläsning – SMART Hälsokonvent 3 Maj i Nykvarn

Jag vill med glädje berätta att jag kommer att föreläsa i Nykvarn lördag den 3 maj på SMART Hälsokonvent! 🙂

Det finns fortfarande chans att anmäla sig om man vill komma, senast nu på söndag den 20 april! Mer info finns på länken ovan och här ser ni schemat för dagen 🙂 Jag föreläser kl 12.00.

Anmäl er här.

schemasmarthalsokonvent

smarthalsokonvent

Föreläsning på Blogger Boot Camp 2014

Såhär glad vad jag när jag kom hem idag! 🙂

image

Föreläsningen gick jättebra. Tycker jag fick med det mesta jag ville prata om och det kom rakt från hjärtat med hjälp av lite bilder, det blir bäst då tycker jag. Jag ville ta med dom som var där och lyssna bakom kulisserna i Biggest och hur allt faktiskt varit. Och känslan jag ville ge alla när de gick därifrån var att allt är möjligt, man klarat så mycket mer än vad man tror.

Jag kände mig bekväm och alla såg så goa och intresserade ut, och tom skrattade åt mina små skönt jag fick till. Det gör att jag känner att dom är med mig 🙂

Så TACK för att jag fick dela med mig av min resa! Och tack för all positiv feedback, det är så skönt att höra när man själv är lite nervös för vad andra tycker. Det ger mig så mycket att få föreläsa, jag önskar jag fick göra det varje dag! Ett extra stort tack till Träningsevent för möjligheten! 🙂

Lånar en bild jag såg på Instagram av @mbresults från idag 🙂 Har ni fler bilder får ni hemskt gärna maila dem till mig, så kul att ha för mig från dom föreläsningar jag får göra 🙂 info@emmaeklund.com

wpid-2014-03-15-21.28.17.png.png

Även en bild från www.traningsevent.se

1743569_10152289730062855_1577128610_n

Rekat inför imorgon

image

Efter jobbet idag så var jag till KTH-Hallen och rekade lite inför imorgon 🙂 Kommer bli toppen och så kul!

Ikväll ska jag slipa och fina till min PowerPoint-presentstion. Det tycker jag ät så kul! Älskar att pyssla och göra fint 🙂

Booty Camp i Hedesunda

Nu är det släppt! 🙂
Jag kommer föreläsa på träningsdagen Booty Camp i Hedesunda lördag 31 Maj!
Så alla ni som efterfrågat föreläsning i Gävle-trakten passa på att komma och uppleva denna härliga träningsdag med inspiration! 🙂 De 20 första anmälda får också en fin goodiebag! Kolla in hemsidan för mer info och pris! Uppgift om Bankgirot för inbetalning kommer komma upp under morgondagen!

Booty Camp 2014

Blogger Boot Camp 15 mars!

Hörrni!

Den 15 mars kommer jag hålla en Workshop/Föreläsning på Blogger Boot Camp  – KTH-Hallen i Stockholm!

Skynda er in och boka er plats, förra året tog platserna slut som smör i solsken! 🙂 Dom släpptes idag.

Här hittar ni schema och anmälan!

Hoppas vi ses! 🙂

 

bbc2014

 

%d bloggare gillar detta: