Emma rekommenderar

Favoriter till träning 

Det här med att vara bekväm i det man har på sig vid träning är A och O för mig, då känner jag mig lite snygg på köpet också 😃 Här är mina absoluta favoriter; 

Höga shapethights från Röhnisch (Shape Maj tights heter modellen på bilden och är från senaste kollektionen, ni hittar dom HÄR) som går ända upp där den viktiga sport-bhn tar över 👌🏼 

Min favorit när det kommer till sport- bhs är en från Swegmark och modellen heter Movement, ni hittar den HÄR. Den går att korsa/knäppa bak som ger ett sjukt bra stöd! Den är bred på sidorna också för mig som har mycket att hålla på plats 🙈

Nu ska jag – med en tröja på också – ta mig till gymmet och köra ett pass 3D-spinning! 

Nobles Chicken

Har ni sett kycklingen på burk som kommit? Typ som tonfisk fast kyckling. Jag har haft span på alla som lagt upp det på Instagram och i veckan fick jag hem mina 😊 Jag beställde den naturella i solrosolja och den i tomatsås, den i tomatsås verkar storfavoriten hos många 😃 och ja den var så sjukt god! Åt den rakt ur burken till mellis idag 😍 Så himla praktiskt och en jättebra proteinkälla! Jag vill ju i bästa möjliga mån äta MAT med kompletterar ju mitt proteinintag med kosttillskott ibland.

Jag som äter så mycket sallader tänkte att det här blev ju en toppenbra lösning och ikväll testade jag den i olja till min glasnudelsallad – det blev supergott! Om ni är nyfikna kolla hemsidan www.nobleschicken.se. Tycker det känns seriöst och bra med en stor farm där kycklingarna är frigående 👍🏼

Det finns fyra smaker: tomatsås, solrosolja, vatten och vinäger. Tänker mig den i vinäger med sallad, rödlök, oliver och fetaost 👌🏼

Men ikväll blev det detta, med lite glasnudlar i också 😃

3D-cykling på SATS

Jag har hittat världens roligaste cykelpass!!!  Nu är det så att jag har aldrig varit ett större fan av spinning mer än att det är skonsamt mot knän och riktigt bra konditionsträning och bra förbränning… men Ellinor har nu introducerat mig till en helt ny upplevelse – THE TRIP heter det och finns på SATS Stureplan. Det är en sal med 40 st cyklar och man cyklar i grupp framför en stor skärm på väggen där det med 3D-effekt illustreras en bana man cyklar på! Så jäkla coolt! Aldrig har ett cykelpass gått så fort eller varit så kul 👍🏼 Kanske inte något för den som blir lätt illamående men jag älskar det! Man cyklar liksom i både uppförsbackar och nedförsbackar och kroppens sinne är ju så häftigt så speciellt vid nedförsbackarna så känns det automatiskt som typ fötterna spinner på av sig självt! 🙈😃

Jag filmade lite från i söndags när jag körde på lunchen (Trip nr 8) och jag la upp det på min Instagram – kika på det HÄR.

Har ni möjlighet så måste ni testa! Passen verkar ständigt fullbokade (full förståelse för det) så boka i tid! Jag kommer aldrig mer vilja köra vanlig spinning efter detta! Och jag har bara kört två gånger 🙈👌🏼👍🏼

Jag tänker mig också hur det här kommer att utvecklas med tiden, att man framöver inte kommer cykla i ”rymden” utan i landskap och spännande platser 😃

Röhnisch gör mig aldrig besviken

Hämtade ut en ny The Healthy Box idag efter Bodycombaten, lika mysigt varje gång! Ny grejer att testa och Barebells bar är ju min absoluta favorit så den är alltid uppskattad! Åker ner i handväskan direkt 👍🏼

Men… det jag skulle komma till 😃 Idag så invigde jag mina nya träningskläder från Röhnisch också! Fan vad jag älskar det märket, aldrig känt mig så bekväm i träningskläder som i dom, ni som varit med ett tag vet hur kär jag är i dom 😍 Jag beställde ju dom nya shapetightsen med superhög midja så ville visa er hur bra allt sitter, dom går ända upp till bh-n så allt hålls på plats och är i tryggt förvar! 😂 När man har mycket ”flabb” så är det här det bästa som finns. Det håller in och upp och allt är på plats och hamnar varken utanför eller snett under ett pass hur hårt man än kör 💪🏼 Sport-bhn var riktgt skön, stadig och stabil och väldigt bred baktill och runt om som jag behöver som har stor byst 👍🏼 Helt klart en ny favorit! Under denna release på Bodycombaten som jag körde idag är det ett moment av intervaller med löpning på stället och det kändes grymt! Och tightsen är lika bra som alltid, helt outstanding av alla tights jag testat genom åren 👌🏼 Jag har XL i sport-bhn och M i tights för er som undrar 😃 Skulle därmed säga att storlekarna är normala precis som innan.
5 av 5 i betyg! 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Söndagsprommis

Idag var det äntligen dags för långpromenad igen, tyvärr var det inte lika härligt ”vårväder” som igår då det är iskallt igen och rena isbanan runt Kungsholmen 😊 Men jag mötte upp Denise vid kl 10 och så gick vi vårt vanligt långrunda – från Hornsberg där vi möts, bort över Västerbron, Södermälarstrand, genom gamla stan, stadshuset och Kungsholms strand tillbaka 👍🏼 En runda på ca 2 tim. 

Jag laddade upp med min favorit PWO idag för det behövdes verkligen en rejäl kick! Den är helt suverän, man blir helt tokig i kroppen och man får sjukt bra extra energi så det är lättare att prestera mer 😊 Isikost har mycket bra, och det säger jag inte bara för att jag bloggat här sedan ett år tillbaka utan för att jag faktiskt gillar det. Svenskt och bra innehåll, inte massa onödigt ”skit” som man inte har en aning om vad det betyder, utan seriöst och bra. Känns viktigare än någonsin för mig nu efter operationen. Och extra protein är alltid bra för mig. Gillar även deras BCAA där favoritsmaken är Sommarfrukt 👌🏼 Jag tipsar gärna er om det jag gillar och använder/stoppar i mig 😊 

Ni kan använda min rabattkod ”EmmaEklund” så får ni 10% på era köp 👍🏼 Fri frakt i hela Norden 😊


Nu laddarnas för spinning kl 17 men Ellinor ❤ Vi ska testa en ny klass där man cyklar framför en skärm i 3D som gör det hela till en upplevelse! Ska bli sjukt spännande att testa, hoppas man inte mår illa bara 😂🙈

Nytt från Röhnisch

Nu ligger jag hemma i soffan med en sån där lycklig känsla i kroppen – jag har nämligen precis klickat hem detta! 😃


Röhnisch har fått in så mycket snyggt i vår/sommar kollektionen! Och en supersnygg ny modell av shapetightsen med den superhöga och sköna midjan 😍 Dom har dessutom storlekar ända upp till XXXL 👍🏼 Sen ser jag väldigt mycket fram emot att testa den nya stadiga modellen av deras sport-bh! 

Inget motiverar mig mer än nya träningskläder. Värt varenda krona lovar jag er för kvalitén är outstanding! Det slog mig igår att jag hade mina shapetights från 2013 och dom är fortfarande perfekta i formen efter säkerligen 200 tvättar 👍🏼

Har haft en grym träningsvecka! Spinning i söndags, sen bodycombat tisdag och onsdag så ikväll har jag en supermysig kväll i soffan med Onlineshopping ❤

Vintertights

Efter promenaden igår där vi verkligen fick känna på det kalla vädret så bestämde jag mig för att unna mig varma träningstghts till mina promenader 😊 Det blev såklart tights från Röhnisch, deras ”Hedda Warm Tights” som jag spanat på länge nu, det var jag värd! ❤️ Jag har haft ett par andra vintertights från dom innan och dom är helt suveräna!  

HÄR kan ni köpa dom. 

Snyggast i höst! 

Men hur snyggt blev inte det här då? 😍 Så himla nöjd med mina inköp från Röhnisch höstkollektion! 😃


Shapetightsen är superhöga i midjan och har reflexsömmar och sitter som en smäck! Jag har stl L på dessa och dom är en fröjd att dra på sig! 😃

Capen är superskön! Materialet är som av en våtdräkt då den står emot både vind och regn 😊 Det finns sen knäppen vid armarna så att den sitter på på plats, supersmidigt! Sen finns det en lång ficka fram där man kan lägga mobilen. Kommer vara toppen i höst/vinter både vid promenader och till och från gymmet. På denna tog jag storleken XS-L.

Under har jag en långärmad tröja som är superskön. Lagom tunn men som är skön och värmer. Älskar färgen! Stl XL men den är ändå tight och sitter perfekt som ett plagg att ha under, jag har aldrig något tight upptill bara utan nått över.

Gud så stilig jag kommer känna mig på promenaderna i höst! ❤️

Röhnisch outlet i Frihamnen!

Såg på Facebook att Röhnisch hade outlet i Frihamnen igen, det brukar dom ha två ggr om året så jag tog cykeln dit för att kika lite och det blev lite shopping också! 😃 Så sjukt bra priser och jag fick allt detta för 850 kr! Då är ett par shapetights inkluderade! 


Det har blivit mycket nya träningskläder nu 🙈 Men det är ju så kul och peppande! Igår kväll hämtade jag ut det jag beställde av höstkollektionen på hemsidan 😃 Ska prova allt nu under dagen 😃

Ni som vill fynda i Frihamnen passa på! Här kommer lite mer info! 😊 Alla sport-bh:ar kostade 100 kr/st eller 3 st för 250 kr. Och alla plagg oavsett vilket i plussize tar dom bara 150 kr för, hur billigt som helst då det fanns både jackor, Shapetights, hoodies och t-shirts! Jag köpte jackan i plussize, lite stor men bara skönt i höst! 👍🏼


Nya träningskläder 

Har precis klickat hem en massa nytt till hösten ❤️ Några av favoriterna är dessa, älskar verkligen Rödbetsfärgen! Röhnisch har gjort det igen! 👍🏼

%d bloggare gillar detta: