Carpe Diem

Det är precis vad jag har gjort idag… Fångat dagen. Jag har haft min lediga dag och den har varit perfekt 🙂

På dan kollade jag Herrstafetten i OS och det var ju lycka att även herrarna tog ett guld! 🙂 Sen har jag tvättat,  legat i soffan och slösurfat, shoppat lite online, lagat mat och så var jag ute på en löprunda.

Det var ju 5,5 plusgrader så jag bara kände att jag var tvungen att ta en runda. Det blev 5km där jag testade lite löpteknik. Både snabbhet, stegnedsättning och längd på stegen. Kul att experimentera och jag tror det är så msn kommer fram till vad som funkar bäst för just en själv 🙂

1620957_10153824365940387_996815506_n

Nu blir det en lugn kväll i soffan och tidigt i säng, öppnar alltid måndagar så söndagskvällarna blir inte så långa eller fartfyllda 🙂