90min lutning

Puh! Hemkommen efter ett sent pass på gymmet efter jobbet men det känns ju såååå gött nu! Mina ben har sådär lagom värk efter att ha stått och jobbat i 8tim och sen 1,5tim på bandet!

UPPLÄGG:

Lutning: 18 % (Maxa maskinen, de flesta går till 15%)

Hastighet: Första 60min på 5,5, 20min därefter på 5,7 och till sist avslutade jag med 6,0 de sista 10min.

image

image

Älskar dom här Nike-tröjorna med ärm! Finns att köpa på exempelvis InterSport för 299kr.